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跑远了，张小乐才担(dān )心的问：我(wǒ )们就这样(yàng )丢下美丽会(huì )不会不太好(hǎo )。

一听到蒋教官这三(sān )个字，艾美(měi )丽就想到梦(mèng )里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的(de )说要和她上(shàng )床，搞死(sǐ )她的事，浑(hún )身顿时一个(gè )激灵。

经过了快一个(gè )月的训练，她以为她们(men )就算体能不好，也不(bú )会差到哪里(lǐ )去，不至于(yú )跑十分钟(zhōng )就开始喘。

他突然觉得(dé )，自己跟这么个脑残(cán )生气，真是(shì )最大的失误(wù )。

蒋少勋此时气的脸(liǎn )色发黑，本(běn )身气势就吓(xià )人，他这么黑着脸，把艾美丽吓(xià )得浑身发抖(dǒu )。

所以被(bèi )吵醒非但没(méi )有起床气，反而还浑身振奋。

把(bǎ )肖雪拉过来(lái )，她拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能(néng )驼背，上半(bàn )身稍微往(wǎng )前倾一点，还有最重要(yào )的摆臂，你们把身体(tǐ )当做界限，摆臂的时候(hòu )，手肘的位置一定不(bú )能超过身体(tǐ )那条界线，听到了吗？