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方法用对(duì )了，能事半(bàn )功倍，方法(fǎ )没用对，则是事倍功(gōng )半。

张小乐(lè )和肖雪也是(shì )拖后腿中(zhōng )的一员，但(dàn )这俩人比艾(ài )美丽积极多(duō )了，一听(tīng )要加练，立(lì )刻叠好被子(zǐ )，从床上下来。

此时(shí )艾美丽和张(zhāng )小乐脸色泛(fàn )红，跑起(qǐ )来不至于吃(chī )力，但是却(què )也不轻松，因为必须(xū )要跟上陈美(měi )的速度。

跑(pǎo )了差不多十(shí )分钟左右(yòu )，顾潇潇发(fā )现身后几人(rén )的喘息声(shēng )有些过，她(tā )皱眉跑到旁(páng )边，让陈美(měi )带跑。

说(shuō )完，她又要(yào )往床上躺，被顾潇潇一(yī )把拉住：别睡，咱们(men )之前怎么说(shuō )好的加餐，你还想不(bú )想继续留在(zài )学校追你的(de )蒋教官了(le )？

她只不过(guò )加快了一些(xiē )速度，才跑(pǎo )了没十分(fèn )钟，她们居(jū )然就已经开(kāi )始喘气了。

顾潇潇回(huí )头冲她龇牙(yá )：不，我嘴(zuǐ )硬心更硬(yìng )，你要不要(yào )试试？

顾潇(xiāo )潇回头冲她(tā )龇牙：不(bú )，我嘴硬心(xīn )更硬，你要(yào )不要试试？