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顾潇潇仰(yǎng )头四(sì )十五度角(jiǎo )望天：自己(jǐ )作的死，总得自己来(lái )收。

一听到蒋教官这(zhè )三个字，艾美丽就想(xiǎng )到梦(mèng )里蒋少勋露出獠(liáo )牙，阴气森森(sēn )的说要(yào )和她(tā )上床，搞死她的事，浑身顿时一个激灵。

好了(le )好了，我起床。揉了(le )把眼睛，她迷迷(mí )糊糊(hú )的说。

这边，艾美丽(lì )孤军奋战，魏如昀也(yě )被蒋(jiǎng )少勋支走了。

见(jiàn )艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气(qì )，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼(hū )气。

跑步的时候，呼(hū )吸很(hěn )重要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸方法(fǎ )，有(yǒu )两种，第一种，是三(sān )步呼两步(bù )吸，既(jì )跑三(sān )步就呼一次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且记住(zhù )要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气(qì )，一定不(bú )能张大(dà )嘴巴(bā )吸气。

从她悠然的语(yǔ )气，艾美丽听出八卦(guà )多余关心。