陈美早在顾潇(xiāo )潇下床的时候就(jiù )已经醒了,此时(shí )也已经去了洗漱(shù )间(jiān )。
艾美丽缩了(le )缩(suō )脖子,睁着一双(shuāng )湿漉漉的眼睛盯(dīng )着他看,那委屈(qū )的(de )眼神,就好像(xiàng )真(zhēn )被他非礼过一般(bān )。
周围不时传来(lái )的视线,让脸皮(pí )薄(báo )的张小乐感到(dào )不(bú )好意思:潇潇,差不多应该可以(yǐ )了吧?
看着她飞(fēi )快(kuài )的背影,蒋少(shǎo )勋(xūn )脸色黑如墨碳,想起刚刚被她强(qiáng )吻的画面,气到(dào )头上,他突然笑(xiào )出(chū )声。
艾美丽好不(bú )容易跑回宿舍,推开门就靠在门(mén )板上大口大口的(de )喘(chuǎn )气。
她只不过(guò )加(jiā )快了一些速度,才跑了没十分钟(zhōng ),她们居然就已(yǐ )经(jīng )开始喘气了。
张(zhāng )天天假装闭着眼(yǎn )睛睡觉,陈美一(yī )听,也是咳了一(yī )声(shēng ),掀被子盖上(shàng )。
我们的膈肌和周(zhōu )围的器官,会受(shòu )到重力的作用,同步呼吸和跑步(bù )的(de )节奏,能够避免(miǎn )器官对隔膜施加(jiā )不必要的压力和(hé )对呼吸产生的阻(zǔ )碍(ài ),掌握对了呼(hū )吸(xī )方法,会让我们(men )跑起步来轻松许(xǔ )多,不会那么快(kuài )的(de )消耗体力,明(míng )白(bái )了吗?
顾潇潇先(xiān )盯着她,不停的(de )在她旁边提醒她(tā )张(zhāng )嘴呼气,鼻子(zǐ )吸(xī )气,她也渐渐的(de )找到了规律,不(bú )用顾潇潇提醒,也(yě )能正确的呼吸(xī )了(le )。
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