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跑(pǎo )步的时(shí )候，呼吸很重要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步(bù )呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种，第一种，是(shì )三步呼(hū )两步吸(xī )，既跑三步就呼一(yī )次气，再跑两(liǎng )步吸气，并且记住要用鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴呼气，一定不能张(zhāng )大嘴巴(bā )吸气。
他突然觉得，自己(jǐ )跟这么(me )个脑残生气，真是(shì )最大的(de )失误。
顾潇潇先盯着她，不停的(de )在她旁(páng )边提醒她张嘴呼气(qì )，鼻子(zǐ )吸气，她也渐渐的找到了(le )规律，不用顾(gù )潇潇提醒，也能正(zhèng )确的呼(hū )吸了。
蒋蒋蒋她结(jié )结巴巴(bā )的看着(zhe )他，一双明亮的大眼睛扑(pū )闪扑闪(shǎn )的眨着：可可可可可不可(kě )以，饶(ráo )，饶
她没好气的坐回床上(shàng )，气鼓(gǔ )鼓的指着她们一个(gè )个：你(nǐ )还好意(yì )思问呢？我问你们(men )，咱还(hái )是不是(shì )一个集体了，不是(shì )说好共(gòng )同进退(tuì )吗？你们怎么可以(yǐ )抛下我(wǒ )一个人(rén )。
昨晚得亏(kuī )艾美丽(lì )作死，否则蒋(jiǎng )少勋还真的(de )会让她(tā )们在围(wéi )墙上跳到天亮。
顾潇潇回(huí )头冲她(tā )龇牙：不，我嘴硬心更硬(yìng )，你要(yào )不要试试？
所以被吵醒非(fēi )但没有(yǒu )起床气，反而还浑(hún )身振奋(fèn )。
顾潇(xiāo )潇仰头四十五度角(jiǎo )望天：自己作(zuò )的死，总得自己来(lái )收。
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