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对上蒋少勋更黑的脸色，她猛地(dì )捂住胸(xiōng )口：教(jiāo )，教官(guān )，我不喜欢你了，你，你你(nǐ )，你千(qiān )万不要(yào )乱来，我是不(bú )会从你的。

抬头挺胸身体往前倾，然后站(zhàn )着不动(dòng )，双手(shǒu )开始练习摆臂。

教官，我错了，求(qiú )你绕我(wǒ )一命，我不要(yào )死啊

艾(ài )美丽被吓得一个激灵，直接(jiē )从床上(shàng )立起来(lái )。

呼吸(xī )问题好(hǎo )调节，姿势问题最难调节，她在旁(páng )边不停(tíng )的提醒(xǐng )动作不(bú )标准的四人，然而四人都没(méi )法改过(guò )来，反(fǎn )而越跑(pǎo )越乱，连呼吸节奏都给忘了。

陈美那边也(yě )开始让(ràng )肖雪和(hé )张(zhāng )天天(tiān )固定姿势摆臂。

她没好气的坐回床(chuáng )上，气(qì )鼓鼓的(de )指着她(tā )们一个(gè )个：你还好意思问呢？我问(wèn )你们，咱还是(shì )不是一(yī )个集体(tǐ )了，不是说好共同进退吗？你们怎(zěn )么可以(yǐ )抛下我(wǒ )一个人(rén )。