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她只(zhī )不过是(shì )稍微加了一点速度(dù )，她们(men )似乎就(jiù )被打乱了节(jiē )奏。
顾(gù )潇潇看(kàn )着她们(men )：首先，你们跑步(bù )的方式(shì )不对，所以跑起步(bù )来，会(huì )更加费(fèi )力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了(le )平时出操时的速度(dù )，所以(yǐ )我不过(guò )加快了一点，你们身体就(jiù )受不了(le )。
陈美早在顾潇潇(xiāo )下床的(de )时候就(jiù )已经醒了，此时也已经去(qù )了洗漱(shù )间。
没有女生，男(nán )生们看(kàn )个包子(zǐ )都觉得眉清(qīng )目秀，所以军(jun1 )校里有(yǒu )多少女生，男生们(men )都如数(shù )家珍，更别说还是(shì )美女级(jí )别的。
看见是顾潇潇，艾美丽哎(āi )哟一声(shēng )：怎么是你呀，吓(xià )死我了(le )，大早(zǎo )上还没打起床号呢，你瞎(xiā )折腾啥(shá )？
我们的膈肌和周(zhōu )围的器(qì )官，会(huì )受到重力的作用，同步呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节奏，能够避(bì )免器官(guān )对隔膜(mó )施加不必要的压力(lì )和对呼(hū )吸产生(shēng )的阻碍，掌握对了(le )呼吸方(fāng )法，会(huì )让我们跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许多(duō )，不会那么快的消耗体力(lì )，明白(bái )了吗？
张小乐和肖(xiāo )雪也是(shì )拖后腿(tuǐ )中的一员，但这俩人比艾(ài )美丽积(jī )极多了，一听要加(jiā )练，立(lì )刻叠好(hǎo )被子，从床上下来。
说完(wán )了艾美(měi )丽和张小乐的问题(tí )，她才(cái )来说肖(xiāo )雪和张天天的问题(tí )。
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