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现在对于艾(ài )美丽(lì )来说(shuō )，天(tiān )大地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖(tuō )后腿(tuǐ )，就(jiù )不敢继续睡了。

艾美丽被吓得一个激灵，直(zhí )接从(cóng )床上(shàng )立起(qǐ )来。

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身(shēn )后几(jǐ )人的(de )喘息(xī )声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

教官(guān )，我(wǒ )错了(le )，求你绕我一命，我不要死啊

夹杂着火气的(de )话语(yǔ )，让(ràng )顾潇(xiāo )潇脖子一缩，哀默的递给了艾美丽一个眼神(shén )，而(ér )后欢(huān )快的拉着肖战撒有拉拉了。

你们看，刚刚陈(chén )美和(hé )肖雪(xuě )跑步(bù )的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部(bù )要正(zhèng )直，双眼(yǎn )直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛(jīng )盯着(zhe )地面(miàn )看，但是头不能跟着往下低。

等她又跑了两步，她才(cái )接着(zhe )道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准吸。