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听(tīng )完顾潇(xiāo )潇说的，艾美丽(lì )和张(zhāng )小乐一(yī )脸懵逼：原来跑(pǎo )步还有这么(me )多讲究？

听见她(tā )说的话，顾(gù )潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了(le )？

蒋少勋此时气(qì )的脸色发黑(hēi )，本身(shēn )气势就吓人，他这么(me )黑着脸(liǎn )，把艾美丽吓得浑身(shēn )发抖。

差不多过了十分(fèn )钟左(zuǒ )右，几(jǐ )人的手已经开始(shǐ )酸了(le )，跑步(bù )的时候因为身体(tǐ )在动(dòng )，感觉(jiào )还没那么明显。

裤衩(chǎ )电脑黑(hēi )屏了，手机赶出(chū )来的一千字(zì )，明天加更哈

顾(gù )潇潇仰头四(sì )十五度角望天：自己作的死(sǐ )，总得自己来收(shōu )。

方法用对(duì )了，能(néng )事半功倍，方法没用(yòng )对，则(zé )是事倍功半。

把肖雪(xuě )拉过来(lái )，她拍了拍肖雪(xuě )的脊(jǐ )背：胸(xiōng )要挺起来，不能(néng )驼背(bèi )，上半(bàn )身稍微往前倾一(yī )点，还有最(zuì )重要的摆臂，你(nǐ )们把(bǎ )身体当(dāng )做界限，摆臂的(de )时候，手肘(zhǒu )的位置一定不能(néng )超过身体那(nà )条界线，听到了(le )吗？

他突然(rán )觉得，自己跟这(zhè )么个脑残生(shēng )气，真(zhēn )是最大的失误。

很好(hǎo )，她不(bú )仅让他无法直视包子(zǐ )这种可(kě )爱的食物，现在(zài )还让(ràng )他无法(fǎ )直视自己的双唇(chún )。