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看见是顾潇潇，艾(ài )美丽哎哟一声：怎么是(shì )你(nǐ )呀，吓死我了，大早上(shàng )还(hái )没(méi )打起床号呢，你瞎折腾(téng )啥(shá )？

抬头挺胸身体往前倾(qīng )，然后站着不动，双手开(kāi )始(shǐ )练习摆臂。

而张天天和(hé )肖(xiāo )雪虽然还没开始喘，但(dàn )顾(gù )潇(xiāo )潇发现她们跑步的方(fāng )式(shì )不(bú )对。

对上蒋少勋更黑的(de )脸(liǎn )色，她猛地捂住胸口：教(jiāo )，教官，我不喜欢你了(le )，你，你你，你千万不要(yào )乱(luàn )来，我是不会从你的。

之(zhī )前(qián )说的呼吸方法，她们都(dōu )懂(dǒng )得，可后面说的什么膈(gé )肌(jī )，就完全懵逼了。

呼吸(xī )问(wèn )题好调节，姿势问题最(zuì )难(nán )调节，她在旁边不停的(de )提(tí )醒(xǐng )动作不标准的四人，然(rán )而(ér )四人都没法改过来，反(fǎn )而(ér )越跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都(dōu )给忘了。

看着懵逼的俩(liǎng )人(rén )，顾潇潇最后又问了一(yī )句(jù )：听明白了吗？

张天天(tiān )假(jiǎ )装(zhuāng )闭着眼睛睡觉，陈美一(yī )听(tīng )，也是咳了一声，掀被(bèi )子(zǐ )盖上。