看见是顾潇潇,艾(ài )美丽哎哟一声:怎么是(shì )你(nǐ )呀,吓死我了,大早上(shàng )还(hái )没(méi )打起床号呢,你瞎折腾(téng )啥(shá )?
抬头挺胸身体往前倾(qīng ),然后站着不动,双手开(kāi )始(shǐ )练习摆臂。
而张天天和(hé )肖(xiāo )雪虽然还没开始喘,但(dàn )顾(gù )潇(xiāo )潇发现她们跑步的方(fāng )式(shì )不(bú )对。
对上蒋少勋更黑的(de )脸(liǎn )色,她猛地捂住胸口:教(jiāo ),教官,我不喜欢你了(le ),你,你你,你千万不要(yào )乱(luàn )来,我是不会从你的。
之(zhī )前(qián )说的呼吸方法,她们都(dōu )懂(dǒng )得,可后面说的什么膈(gé )肌(jī ),就完全懵逼了。
呼吸(xī )问(wèn )题好调节,姿势问题最(zuì )难(nán )调节,她在旁边不停的(de )提(tí )醒(xǐng )动作不标准的四人,然(rán )而(ér )四人都没法改过来,反(fǎn )而(ér )越跑越乱,连呼吸节奏(zòu )都(dōu )给忘了。
看着懵逼的俩(liǎng )人(rén ),顾潇潇最后又问了一(yī )句(jù ):听明白了吗?
张天天(tiān )假(jiǎ )装(zhuāng )闭着眼睛睡觉,陈美一(yī )听(tīng ),也是咳了一声,掀被(bèi )子(zǐ )盖上。
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