这一声厉吼(hǒu ),直接(jiē )把艾美(měi )丽吓得(dé )哭的更厉害,非但没松开,反而跟(gēn )抱住救(jiù )命稻草(cǎo )似的,死死的抓着他大腿不(bú )放,而(ér )且脑袋(dài )还不停(tíng )的蹭来蹭去。
指导完艾美丽(lì ),她又(yòu )接着指(zhǐ )导张小(xiǎo )乐,直到她呼吸方式(shì )正确为(wéi )止。
把(bǎ )肖雪拉(lā )过来,她拍了拍肖雪的脊背(bèi ):胸要(yào )挺起来(lái ),不能(néng )驼背,上半身稍微往前倾一(yī )点,还(hái )有最重(chóng )要的摆(bǎi )臂,你们把身体当做界限,摆臂的(de )时候,手肘的(de )位置一定不能超过身体那条(tiáo )界线,听到了(le )吗?
艾(ài )美丽一看又是跑步,头疼的(de )问了一(yī )句:咱(zán )不能有(yǒu )点特殊训练吗?
现在对于艾(ài )美丽来(lái )说,天(tiān )大地大(dà ),睡觉最大,可一想(xiǎng )到每次(cì )她都在(zài )拖后腿(tuǐ ),就不(bú )敢继续睡了。
教官,我错了(le ),求你(nǐ )绕我一(yī )命,我不要死啊
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