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第(dì )二天，顾潇潇一(yī )大早就起床，经(jīng )过一晚上的沉淀(diàn )，牙根终于不痒了，就是手上的(de )力气(qì )也小了很多(duō )。

那(nà )你倒是挺了(le )解她(tā )！陆宁皮笑(xiào )肉不(bú )笑的说。

然后再(zài )转折，同样的过(guò )程反过来，回到(dào )起点位置。

俯卧(wò )撑做完，开始起(qǐ )跑，一百米的距(jù )离，艾美丽速度(dù )和前(qián )面几个男生(shēng )相比(bǐ )，完全不能(néng )看。

第二天，顾潇潇(xiāo )一大早就起床，经过一晚上的沉(chén )淀，牙根终于不痒了，就是手上(shàng )的力(lì )气也小了很(hěn )多。

有了肖战的(de )开端(duān )，其他人也(yě )不甘(gān )示弱，跃跃欲试(shì )。

上高板，越高(gāo )低台，上云梯，过独木桥，高板(bǎn )墙，钻铁丝网。

俩人(rén )分别往反方(fāng )向离(lí )开，转身之(zhī )际，双方脸上的(de )笑容(róng )同时消失。

这些(xiē )在其他人眼里超(chāo )出标准的规格，都是他在训练基(jī )地里训练过无数次的规模，因此(cǐ )并不(bú )意外。

一般(bān )来说(shuō )，2分35秒为及(jí )格，2分内为良好(hǎo )。