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顾潇(xiāo )潇先盯(dīng )着她，不停的(de )在她旁边提醒她张嘴呼气(qì )，鼻子(zǐ )吸气，她也渐(jiàn )渐的找到了规律，不用顾(gù )潇潇提(tí )醒，也(yě )能正确(què )的呼吸了。

所以被吵醒非(fēi )但没有(yǒu )起床气(qì )，反而(ér )还浑身振奋。

潇潇，能不(bú )能慢一(yī )点儿。艾美丽(lì )感觉才跑了一小会儿，胸(xiōng )口就好(hǎo )像要炸(zhà )了一样(yàng )。

一提起这(zhè )个，蒋少勋眼皮没忍(rěn )住抽了(le )抽：别(bié )跟我提(tí )她。

顾潇潇知道她脸皮薄(báo )害羞，但是这(zhè )点必须(xū )克服，都已经进军校了，还脸皮(pí )薄，这(zhè )不是好(hǎo )事儿。

这边，艾美丽孤军(jun1 )奋战，魏如昀(yún )也被蒋(jiǎng )少勋支走了。

现在我说一(yī )下你们(men )几个的(de )问题，首先是美丽和乐乐。

现在(zài )调整了(le )呼吸方(fāng )式，体(tǐ )力消耗的没有那么快，稍微轻松(sōng )了一点(diǎn )点。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿(zī )势是不(bú )是差别(bié )很大，跑步的时候，头部要正直(zhí )，双眼(yǎn )直视前(qián )方，不(bú )要盯着地面看，你也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看，但(dàn )是头不能跟着往下低。

终(zhōng )于可以(yǐ )休息，艾美丽(lì )和张小乐狠(hěn )狠的松了口气。