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她只不过加快了(le )一些速度，才跑(pǎo )了没十(shí )分钟，她们居然就(jiù )已经开始喘气了(le )。

蒋少(shǎo )勋眼角抽搐(chù )，狠狠(hěn )的闭上眼睛，一(yī )而再再(zài )而三，忍无(wú )可忍，他猛地扣(kòu )住她脖(bó )子，狠(hěn )狠的将她掰(bāi )开。

说着她又要(yào )往下倒(dǎo )，顾潇(xiāo )潇干脆把她(tā )被子掀了：这可(kě )是你之(zhī )前说的要加训，赶(gǎn )紧起来，难道你(nǐ )还想一(yī )直输给吴倩倩不成(chéng )？

一听到蒋教官(guān )这三个(gè )字，艾美丽就想到(dào )梦里蒋少勋露出(chū )獠牙，阴气森森的(de )说要和(hé )她上床，搞死她(tā )的事，浑身顿时一(yī )个激灵(líng )。

现在调(diào )整了呼(hū )吸方式(shì )，体力消耗(hào )的没有那么快，稍微轻(qīng )松了一点点。

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些原理，只要(yào )记住跑步的时候(hòu )三步呼(hū )两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气就对(duì )了，这(zhè )点能做到吗？

教官(guān )，我错了，求你(nǐ )绕我一(yī )命，我不要(yào )死啊

那(nà )怎么办？艾美丽(lì )担心的(de )问：我可不(bú )想再输给吴倩倩(qiàn )那傻逼(bī )了。

潇(xiāo )潇，能不能(néng )慢一点儿。艾美(měi )丽感觉(jiào )才跑了一小会儿，胸口就好像要炸(zhà )了一样(yàng )。