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怎么突然停下了，潇潇(xiāo )？肖雪叉着腰问。

差(chà )不多(duō )过了十分钟左右，几(jǐ )人的(de )手已经开始酸了，跑(pǎo )步的(de )时候因为身体在动，感觉(jiào )还没那么明显。

顾潇(xiāo )潇仰(yǎng )头四十五度角望天：自己(jǐ )作的死，总得自己来收。

怎么突然停下了，潇潇？肖雪叉着腰问。

特殊训练(liàn )有，不过得等你们体能达(dá )标再(zài )说，还没学会走就要(yào )学爬(pá )了你。

说完，她又要(yào )往床(chuáng )上躺，被顾潇潇一把(bǎ )拉住(zhù )：别睡，咱们之前怎(zěn )么说(shuō )好的加餐，你还想不(bú )想继(jì )续留在学校追你的蒋(jiǎng )教官(guān )了？

而张天天和肖雪虽然(rán )还没开始喘，但顾潇潇发(fā )现她们跑步的方式不对。

我们的膈肌和周围的器官(guān )，会(huì )受到重力的作用，同(tóng )步呼(hū )吸和跑步的节奏，能(néng )够避(bì )免器官对隔膜施加不(bú )必要(yào )的压力和对呼吸产生(shēng )的阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸方(fāng )法，会让我们跑起步来轻(qīng )松许(xǔ )多，不会那么快的消(xiāo )耗体(tǐ )力，明白了吗？

命运之喉(hóu )被锁住，艾美丽怂的一逼(bī )，此刻再看他黑气沉沉的(de )脸，她突然佩服她刚刚的(de )勇气(qì )。