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蒋(jiǎng )少勋(xūn )此时气的脸色发黑，本身气势(shì )就吓人，他这么(me )黑着(zhe )脸，把艾美丽吓得浑(hún )身发抖。

领子，回头对众(zhòng )人说(shuō )：除了她(tā )，所有人挺(tǐng )好，立刻(kè )，马上，回去。

顾潇(xiāo )潇无奈扶(fú )额：你们不(bú )用管这些(xiē )原理，只要记住(zhù )跑步(bù )的时候三(sān )步呼两步吸，鼻(bí )子吸(xī )气，嘴巴出气就对了(le )，这点能(néng )做到吗？

次日一(yī )大早(zǎo )，起床号还没打响，顾潇潇已(yǐ )经起床了。

蒋蒋(jiǎng )蒋她(tā )结结巴巴的看着他，一双明亮(liàng )的大眼睛扑闪扑(pū )闪的(de )眨着：可(kě )可可可可不(bú )可以，饶(ráo )，饶

她悄悄瞄了(le )他一(yī )眼，长得(dé )挺帅，给他(tā )亲回去能(néng )放过她吗？

他突(tū )然觉(jiào )得，自己(jǐ )跟这么个脑残生(shēng )气，真是最大的失误。

第(dì )二种方法(fǎ )，是两步呼一次(cì )，两(liǎng )步吸一次，呼和吸按(àn )照1：1的节(jiē )奏，呼吸这块天(tiān )天和(hé )肖雪做的不错，你们(men )两学着点(diǎn )儿。

你自己就是(shì )个傻(shǎ )逼还说别(bié )人。顾潇潇(xiāo )扫了她一(yī )眼。

当军人虽然(rán )不算(suàn )肖雪的梦(mèng )想，但却是她喜(xǐ )欢做(zuò )的事，所以为了提高(gāo )自己，她(tā )倒是挺愿意。