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从她悠然的语气(qì )，艾(ài )美丽听出八卦多余关(guān )心(xīn )。

顾潇潇看着她(tā )们(men )：首先，你们跑步的方(fāng )式(shì )不对，所以跑起步(bù )来(lái )，会更加费力，还有(yǒu )一(yī )点，你们已经习惯(guàn )了(le )平时出操时的速度，所以我不过加快了一(yī )点(diǎn )，你们身体就受不了(le )。

乐乐很能吃苦，虽(suī )然(rán )她也手酸，但是(shì )没说(shuō )什么，一直坚持着。

教(jiāo )官，我错了，求(qiú )你绕(rào )我一命，我不要死啊(ā )

听(tīng )见她说的话，顾(gù )潇潇(xiāo )嘴角抽搐：你梦见啥(shá )了(le )？

跑步的时候，呼(hū )吸(xī )很重要，记住，让人(rén )最(zuì )舒适的跑步呼吸方(fāng )法(fǎ )，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既(jì )跑(pǎo )三步就呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并且记(jì )住(zhù )要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定不能张大(dà )嘴(zuǐ )巴吸气。

经过了(le )快一(yī )个月的训练，她以为(wéi )她(tā )们就算体能不好(hǎo )，也(yě )不会差到哪里去，不(bú )至(zhì )于跑十分钟就开(kāi )始(shǐ )喘(chuǎn )。

她狐疑的看着他阴(yīn )冷(lěng )的表情，视线盯着(zhe )他(tā )削薄的嘴唇看，难道(dào )他突然觉得她吻技不(bú )错(cuò )，所以打算原谅她了(le )？

他鬼使神差的用手(shǒu )指(zhǐ )碰了下自己的唇瓣，唇瓣上一片火辣，他(tā )触(chù )电似的把手收回(huí )来，该死，他一定是疯了(le )。