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你们看，刚刚陈(chén )美和肖雪跑步的姿势(shì )是(shì )不是差别很大，跑步(bù )的时候，头部要正直(zhí )，双眼直视前方，不要(yào )盯着地面看，你也可(kě )以(yǐ )眼睛盯着地面看(kàn )，但(dàn )是头不能跟着往下低(dī )。

现在调整了呼吸(xī )方式(shì )，体力消耗的没有那(nà )么(me )快，稍微轻松了(le )一点(diǎn )点。

错。顾潇潇打断(duàn )她(tā )：我不过是比平(píng )时(shí )出(chū )操加快了一点速度，你看看你们，自己能(néng )感(gǎn )觉得到吗？是不是比(bǐ )平时出操的时候吃力(lì )多(duō )了？

蒋少勋实在(zài )没眼(yǎn )睛看：我让你滚回去(qù )，明天再收拾你。

哇，原来跑步还有那么多(duō )讲(jiǎng )究。艾美丽惊叹(tàn )道。

艾美丽无奈，只能乖(guāi )乖(guāi )的闭上嘴巴，结(jié )果她(tā )愣是忘了张嘴呼气，不(bú )停的用鼻子吸气(qì )呼气(qì )，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通(tōng )红(hóng )。

看来艾美丽真的是福(fú )音，要不是她作死闹(nào )一(yī )下，估计他们跳(tiào )到明(míng )天早上得累死。

蒋少(shǎo )勋(xūn )此时气的脸色发(fā )黑，本身气势就吓人，他(tā )这(zhè )么黑着脸，把艾(ài )美丽(lì )吓得浑身发抖。

次日(rì )一(yī )大早，起床号还(hái )没打(dǎ )响，顾潇潇已经起床(chuáng )了(le )。

领子，回头对(duì )众人(rén )说：除了她，所有人(rén )挺好，立刻，马上(shàng )，回(huí )去。