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顾(gù )潇潇回头冲她龇(zī )牙：不(bú )，我嘴硬(yìng )心更硬(yìng )，你要不要试试？

此(cǐ )时没有烈日，然(rán )而张小(xiǎo )乐和艾美(měi )丽的脸(liǎn )上，还是布满了汗水(shuǐ )，并且小脸通红(hóng )。

顾潇(xiāo )潇叫住她(tā )们，陈(chén )美率(lǜ )先停下，几人不(bú )解的看着她。

好(hǎo )了好了(le )，我起床(chuáng )。揉了把眼(yǎn )睛，她迷迷糊糊(hú )的说。

我们的膈(gé )肌和周(zhōu )围的器官(guān )，会受到重(chóng )力的作用，同步(bù )呼吸和(hé )跑步的节(jiē )奏，能(néng )够避免器(qì )官对隔膜施(shī )加不必要的压力(lì )和对呼(hū )吸产生的(de )阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步(bù )来轻松(sōng )许多，不(bú )会那么(me )快的消耗体力，明白(bái )了吗？

对上蒋少(shǎo )勋更黑(hēi )的脸色，她猛地捂住(zhù )胸口：教，教官(guān )，我不喜欢你了(le )，你，你你，你(nǐ )千万不要乱(luàn )来，我是不会从(cóng )你的。

乐乐更不(bú )用说，她来军校(xiào )的目的就是(shì )为了改变自己，而且本(běn )身也愿意(yì )吃苦。

艾美丽和张小乐就更(gèng )不用说了，俩人(rén )涨红的(de )脸就能看(kàn )出她们(men )比平时艰难多少倍。

现在对于艾美丽(lì )来说，天大地大(dà )，睡觉最大(dà )，可一想到每次(cì )她都在拖后腿，就不敢(gǎn )继续睡了(le )。

领子，回(huí )头对众人说：除(chú )了她，所有人挺(tǐng )好，立(lì )刻，马上(shàng )，回去。