A人妻在线视频播放
类型:国产 / 地区:大陆 / 年份:2025
主演:利尔·迪基,安德鲁·桑提诺,泰勒·米斯亚克,葛晓洁,Travis Bennett,GaTa
导演:未知
更新:2025-10-26
简介:
夹(jiá )杂&
夹(jiá )杂着火(huǒ )气的话(huà )语,让(ràng )顾潇潇(xiāo )脖子一(yī )缩,哀(āi )默的递(dì )给了艾(ài )美丽一个眼神,而后欢快的拉着肖战撒有拉拉了。
顾潇潇先盯着她,不停的在她旁边提醒她张嘴呼气,鼻子吸气,她也渐渐(jiàn )的找到(dào )了规律(lǜ ),不用(yòng )顾潇潇(xiāo )提醒,也能正(zhèng )确的呼(hū )吸了。
此时艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )脸色泛(fàn )红,跑(pǎo )起来不(bú )至于吃(chī )力,但(dàn )是却也(yě )不轻松(sōng ),因为(wéi )必须要(yào )跟上陈(chén )美的速(sù )度。
你(nǐ )们看,刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大,跑步的时候,头部要正直,双眼直视前方,不要盯着地面看,你也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看,但(dàn )是头不(bú )能跟着(zhe )往下低(dī )。
艾美(měi )丽一看(kàn )又是跑(pǎo )步,头(tóu )疼的问(wèn )了一句(jù ):咱不(bú )能有点(diǎn )特殊训(xùn )练吗?
艾美丽(lì )一看又(yòu )是跑步(bù ),头疼(téng )的问了(le )一句:咱不能(néng )有点特(tè )殊训练吗?
呼吸问题好调节,姿势问题最难调节,她在旁边不停的提醒动作不标准的四人,然而四人都没法改过来,反而越(yuè )跑越乱(luàn ),连呼(hū )吸节奏(zòu )都给忘(wàng )了。
张(zhāng )天天假(jiǎ )装闭着(zhe )眼睛睡(shuì )觉,陈(chén )美一听(tīng ),也是(shì )咳了一(yī )声,掀(xiān )被子盖(gài )上。
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