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顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方(fāng )式不对(duì )，所(suǒ )以(yǐ )跑起(qǐ )步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平(píng )时出操(cāo )时的(de )速(sù )度，所以我(wǒ )不过加(jiā )快了一点，你们身体就受不了。

顾潇(xiāo )潇刚刚(gāng )那一声(shēng )吼，除了把(bǎ )艾美丽(lì )惊醒，其他人也被吵醒了。

顾潇潇叫(jiào )住她们(men )，陈美(měi )率先(xiān )停下，几人不(bú )解的看着她。

等她又跑了两步，她才接着道(dào )：ok，现(xiàn )在张(zhāng )大(dà )嘴巴(bā )呼气，不准吸。

跑远了，张小乐才担心的问：我们(men )就这样(yàng )丢下(xià )美(měi )丽会(huì )不会不(bú )太好。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺(fèi )活量大(dà )声喊(hǎn )道：起(qǐ )、床、了！

经过了快一个月的训练，她以为她们就(jiù )算体能(néng )不好(hǎo )，也不(bú )会差到(dào )哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

经过了(le )快一个(gè )月的(de )训(xùn )练，她以为(wéi )她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不(bú )至于跑(pǎo )十分钟(zhōng )就开(kāi )始喘。

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了(le )一小会(huì )儿，胸(xiōng )口就(jiù )好像要(yào )炸了一(yī )样。