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那怎么办？艾美丽担心的(de )问：我可不想(xiǎng )再输给(gěi )吴倩倩那傻逼(bī )了。

现在全身(shēn )上下除了手(shǒu )臂(bì )，其他的地方(fāng )都不能动，手(shǒu )臂的疲惫立刻(kè )显现出(chū )来。

错。顾潇(xiāo )潇打断她：我(wǒ )不过是比平(píng )时(shí )出操加快了(le )一(yī )点速度，你看(kàn )看你们，自己(jǐ )能感觉得到吗？是不(bú )是比平时出操(cāo )的时候吃力多(duō )了？

还别说(shuō )，今天艾美丽这(zhè )招，真是让她(tā )们大开眼界。

艾美丽(lì )被吓得一个激(jī )灵，直接从床(chuáng )上立起来。

我(wǒ )们的膈肌和周(zhōu )围的器官，会(huì )受到重力的作(zuò )用，同步呼吸和跑步(bù )的节奏，能够(gòu )避免器官对(duì )隔(gé )膜施加不必(bì )要(yào )的压力和对呼(hū )吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让我们跑(pǎo )起步来轻松许(xǔ )多，不会那(nà )么(me )快的消耗体力(lì )，明白了吗？

对上他严厉的(de )眼神，艾美丽接着又(yòu )缩了缩脖子：那，那我走(zǒu )了(le )。

他突然觉得(dé )，自己跟这么(me )个脑残生气，真是最大的失误。

艾(ài )美丽被吓得一(yī )个激灵，直接(jiē )从床上立起(qǐ )来(lái )。