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你(nǐ )们看，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪(xuě )跑步的(de )姿势(shì )是不是(shì )差别(bié )很大，跑步的时候(hòu )，头部要正(zhèng )直，双眼直(zhí )视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地(dì )面看，但是(shì )头不能(néng )跟着(zhe )往下低(dī )。

说(shuō )完，她(tā )又要(yào )往床上(shàng )躺，被顾潇(xiāo )潇一把拉住(zhù )：别睡，咱(zán )们之前怎么说好的加餐，你还想不想继续留在学校追你的蒋(jiǎng )教官了？

现(xiàn )在我说(shuō )一下(xià )你们几(jǐ )个的(de )问题，首先(xiān )是美丽(lì )和乐乐。

还(hái )别说，今天(tiān )艾美丽这招(zhāo )，真是让她们大开眼界。

看她哭的鼻涕一把眼泪(lèi )一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃(qì )的把(bǎ )手抽回(huí )来，看她哭(kū )的活(huó )像被他(tā )怎么了似的(de )，他听的脑(nǎo )门儿发痛。

她没有提陈美，因为陈美的标准根本不用她来点评。

现在调(diào )整了呼吸方(fāng )式，体(tǐ )力消(xiāo )耗的没(méi )有那(nà )么快，稍微(wēi )轻松了(le )一点点。

因(yīn )为平时顾潇(xiāo )潇说话的态(tài )度总是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃，让她们有些(xiē )不习惯。