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你自己就(jiù )是个傻逼还说别人(rén )。顾潇潇扫(sǎo )了她一(yī )眼。

她没有(yǒu )提陈美，因(yīn )为陈美(měi )的标准根本(běn )不用她来点评。

咦(yí )，她嫌弃的(de )扯她耳(ěr )朵，吸了口(kǒu )气，憋住肺(fèi )活量大(dà )声喊道：起(qǐ )、床、了！

方法用(yòng )对了，能事(shì )半功倍(bèi )，方法没用(yòng )对，则是事(shì )倍功半(bàn )。

特殊训练(liàn )有，不过得等你们(men )体能达标再(zài )说，还(hái )没学会走就(jiù )要学爬了你。

而张(zhāng )天天和肖雪(xuě )虽然还(hái )没开始喘，但顾潇潇发(fā )现她们(men )跑步的方式(shì )不对。

艾美丽被她(tā )扯的一个趋(qū )咧，嘿(hēi )嘿傻笑着：哎哟，好潇(xiāo )潇，我(wǒ )知道你嘴硬(yìng )心软。

说着她又要(yào )往下倒，顾(gù )潇潇干(gàn )脆把她被子(zǐ )掀了：这可(kě )是你之(zhī )前说的要加(jiā )训，赶紧起来，难(nán )道你还想一(yī )直输给(gěi )吴倩倩不成(chéng )？

她一开始就把速(sù )度提的比较(jiào )快，但都注意在她(tā )们能接受的(de )范围内(nèi )。