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四百(bǎi )米障(zhàng )碍，算是训练内(nèi )容中最难的一项，但对(duì )于训(xùn )练过无数次(cì )的人来说，并不是(shì )难事(shì )，就(jiù )是不知道这(zhè )规定的时间，到底有多(duō )短。

萦绕的雾气下，肖战眸光深邃，捂(wǔ )热的(de )帕子(zǐ )搭在肩上，费力的活动左肩。

唇角(jiǎo )扯出(chū )一抹柔和的(de )笑，陆宁道：既然(rán )没人(rén )说话(huà )，那就让我来给你们介绍一下今天(tiān )的考(kǎo )核内容。

沈莹刚(gāng )走到门口，被这尖(jiān )叫声(shēng )吓了(le )一跳，杯子(zǐ )里的水一下子晃出(chū )去大(dà )半。

男澡堂里，雾气萦绕，北城这边的(de )天气(qì )很古怪，白天能(néng )热死人，晚上却能(néng )冷死(sǐ )人。

然后众人就(jiù )看见肖战速度飞快(kuài )的做(zuò )完俯(fǔ )卧撑，跃过(guò )五连桩、之后是壕(háo )沟，从一(yī )米六高的矮(ǎi )板上越过去的时候，姿(zī )势相(xiàng )当帅气。

有了秦(qín )昊的前车之鉴，他(tā )知道(dào )这东(dōng )西很滑，想(xiǎng )要超过肖战的欲望(wàng )也更(gèng )强烈(liè )了。

铁丝网(wǎng )更可怕，钻铁丝网，顾(gù )名思(sī )义，人从铁丝网下面钻过去。