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前面带跑(pǎo )的人很(hěn )重要，尤(yóu )其是节(jiē )奏问题，她(tā )并没有(yǒu )打算和平时出早(zǎo )操一样(yàng )，带着她们(men )慢悠悠(yōu )的跑。

魏如昀大(dà )老远看(kàn )见几个女生(shēng )在操场(chǎng )上练习摆臂，还(hái )以为他(tā )看错了。

什(shí )么时候(hòu )女生也能早起锻(duàn )炼了？他感到惊奇(qí )。

她看(kàn )着陈美，让陈美(měi )和肖雪站出来并排(pái )跑了一(yī )小段，而(ér )后把俩(liǎng )人叫回来。

一提起(qǐ )这个，蒋少勋眼(yǎn )皮没忍(rěn )住抽了抽：别跟我(wǒ )提她。

蒋少勋开(kāi )了个口(kǒu )，剩下的话(huà )，悉数(shù )被堵了回去。

艾(ài )美丽一(yī )看又是跑步(bù )，头疼(téng )的问了一句：咱(zán )不能有点特殊训练(liàn )吗？

把(bǎ )肖雪拉过来，她(tā )拍了拍肖雪的脊背(bèi )：胸要(yào )挺起来，不能驼(tuó )背，上半身稍微往(wǎng )前倾一(yī )点，还有(yǒu )最重要(yào )的摆臂，你们把身(shēn )体当做界限，摆(bǎi )臂的时(shí )候，手肘的(de )位置一(yī )定不能超过身体(tǐ )那条界(jiè )线，听到了(le )吗？

当(dāng )军人虽然不算肖(xiāo )雪的梦(mèng )想，但却是(shì )她喜欢(huān )做的事，所以为(wéi )了提高自己，她倒(dǎo )是挺愿(yuàn )意。

闻言，张小(xiǎo )乐和艾美丽身体下(xià )意识挺(tǐng )直，目光(guāng )呆滞的(de )看着她。