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我我我，你你(nǐ )你，满意(yì )了吗？睁(zhēng )着湿漉漉的双眼，她(tā )可怜兮兮(xī )的看着他(tā )。

顾潇潇看着(zhe )她们：首先，你(nǐ )们跑步的(de )方式不对，所(suǒ )以跑起步来，会(huì )更加费力(lì )，还有一点，你们已经习惯了(le )平时出操(cāo )时的速度，所(suǒ )以我不过加快了(le )一点，你(nǐ )们身体就(jiù )受不(bú )了。

蒋蒋蒋她结(jié )结巴巴的(de )看着他，一双(shuāng )明亮的大眼睛扑(pū )闪扑闪的(de )眨着：可(kě )可可可可不可以，饶(ráo )，饶

他突(tū )然觉得，自己跟这么个(gè )脑残生(shēng )气，真是(shì )最大的失(shī )误。

她没好气(qì )的坐回床上，气(qì )鼓鼓的指(zhǐ )着她们一个个(gè )：你还好意思问(wèn )呢？我问(wèn )你们，咱还是(shì )不是一个集体了(le )，不是说(shuō )好共同进(jìn )退吗(ma )？你们怎么可以(yǐ )抛下我一(yī )个人。

陈(chén )美没(méi )说话，张天天和(hé )肖雪点了(le )下头：确(què )实，今天好像比平时(shí )更加辛苦(kǔ )一些。

蒋(jiǎng )少勋开了个口，剩下(xià )的话，悉(xī )数被堵了(le )回去。

此时没(méi )有烈日(rì )，然而张(zhāng )小乐和艾(ài )美丽的脸上，还是布满了汗水(shuǐ )，并且小(xiǎo )脸通红。

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你(nǐ )们不用管(guǎn )这些原理(lǐ )，只(zhī )要记住跑步的时(shí )候三步呼(hū )两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气(qì )就对了，这点能做(zuò )到吗？