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此(cǐ )时艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐脸色泛红，跑起来(lái )不至于(yú )吃力，但是却也不轻松(sōng )，因为(wéi )必须要跟上陈美的速度(dù )。

艾美(měi )丽无奈(nài )，只能乖乖的闭(bì )上嘴巴(bā )，结果(guǒ )她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼气，不停的(de )用鼻子吸气呼气，张小(xiǎo )乐也没(méi )做好，反而把脸憋了个(gè )通红。

方法用(yòng )对了，能事半功(gōng )倍，方(fāng )法没用(yòng )对，则是事倍功(gōng )半。

一(yī )行人洗(xǐ )漱完毕，只有艾(ài )美丽拖(tuō )拖拉拉(lā )，顾潇潇扯着她的衣领(lǐng )就往外(wài )拖：以后再这么慢，直(zhí )接别洗(xǐ )脸刷牙(yá )了，我们可不等(děng )你。

陈(chén )美早在(zài )顾潇潇下床的时(shí )候就已(yǐ )经醒了(le )，此时也已经去了洗漱(shù )间。

特(tè )殊训练有，不过得等你(nǐ )们体能(néng )达标再(zài )说，还没学会走(zǒu )就要学(xué )爬了你(nǐ )。

艾美丽和张小(xiǎo )乐就更(gèng )不用说(shuō )了，俩人涨红的脸就能(néng )看出她(tā )们比平时艰难多少倍。

他突然(rán )觉得，自己跟这么个脑(nǎo )残生气(qì )，真是(shì )最大的失误。