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我们的(de )膈肌和周围(wéi )的器(qì )官，会(huì )受到(dào )重力的(de )作用(yòng )，同步(bù )呼吸和跑步(bù )的节奏，能(néng )够避免器官(guān )对隔膜施加(jiā )不必要的压力和对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌握对(duì )了呼吸方法(fǎ )，会让我们(men )跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许(xǔ )多，不(bú )会那么快的(de )消耗体力，明白了吗？

顾潇潇知道(dào )她脸皮薄害羞，但是这点必须克服，都已经(jīng )进军校了，还脸皮薄，这不(bú )是好事(shì )儿。

领子，回头(tóu )对众人(rén )说：除了她(tā )，所有人挺(tǐng )好，立刻，马上，回去。

艾美丽缩了缩脖子，睁着一双(shuāng )湿漉漉的眼(yǎn )睛盯着他看(kàn )，那委屈的(de )眼神(shén )，就好(hǎo )像真(zhēn )被他非(fēi )礼过一般。

指导完艾美(měi )丽，她又接(jiē )着指导张小(xiǎo )乐，直到她呼吸方式正确为止。

错。顾潇潇(xiāo )打断她：我(wǒ )不过是比平(píng )时出(chū )操加快(kuài )了一(yī )点速度(dù )，你(nǐ )看看你(nǐ )们，自己能(néng )感觉得到吗(ma )？是不是比(bǐ )平时出操的时候吃力多了？

他鬼使神差的用(yòng )手指碰了下(xià )自己的唇瓣(bàn )，唇瓣上一(yī )片火(huǒ )辣，他(tā )触电(diàn )似的把(bǎ )手收回来，该死，他一(yī )定是疯了。

命运之喉被(bèi )锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再(zài )看他黑气沉(chén )沉的脸，她(tā )突然佩服她(tā )刚刚(gāng )的勇气(qì )。

见(jiàn )她非但(dàn )不走，还一(yī )个劲儿的盯(dīng )着他嘴唇看(kàn )，蒋少勋蓦(mò )的想起被她强吻的两次，下意识抬手挡在嘴(zuǐ )上。