日本在线中文字幕视频社区在线6

艾(ài )美丽一看又是跑步，头(tóu )疼的问了一句：咱不(bú )能有点特殊训练吗？

大腿突然被抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠(hěn )的抽了抽腿，可惜她(tā )抱(bào )得太紧，没抽开。

领(lǐng )子，回头对众人说：除(chú )了她，所有人挺好，立刻，马上，回去。

顾(gù )潇潇回头冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你(nǐ )要不要试试？

居然敢(gǎn )强吻蒋少勋那个活阎(yán )王(wáng )，还真是一波骚操作(zuò )。

之前说的呼吸方法(fǎ )，她们都懂得，可后面(miàn )说的什么膈肌，就完(wán )全懵逼了。

呼吸问题(tí )好(hǎo )调节，姿势问题最难(nán )调节，她在旁边不停(tíng )的(de )提醒动作不标准的四(sì )人，然而四人都没法(fǎ )改(gǎi )过来，反而越跑越乱(luàn )，连呼吸节奏都给忘(wàng )了(le )。

方法用对了，能事(shì )半功倍，方法没用对(duì )，则是事倍功半。

说完(wán )，她又要往床上躺，被顾潇潇一把拉住：别(bié )睡，咱们之前怎么说(shuō )好的加餐，你还想不(bú )想(xiǎng )继续留在学校追你的(de )蒋教官了？

咦，她嫌(xián )弃(qì )的扯她耳朵，吸了口(kǒu )气，憋住肺活量大声(shēng )喊(hǎn )道：起、床、了！