日本一区二区在线高清免费6

于是众人(rén )丧(sàng )尽天良，毫无良(liáng )知的感叹了(le )一(yī )句之后，纷纷将艾美丽抛诸(zhū )脑(nǎo )后。

呼吸问题好调节，姿势(shì )问(wèn )题最难调节，她在旁边不停(tíng )的(de )提醒动作不标准的四人，然(rán )而(ér )四人都没法改过来，反而越(yuè )跑(pǎo )越乱，连呼吸(xī )节奏都给忘了(le )。

经过一个月(yuè )的(de )训练，她们体(tǐ )能(néng )多少还是有(yǒu )些(xiē )提高，刚开始只(zhī )是速度加快(kuài )了(le )她们适应不了。

咦，她嫌弃(qì )的(de )扯她耳朵，吸了口气，憋住(zhù )肺(fèi )活量大声喊道：起、床、了(le )！

乐乐更不用说，她来军校的(de )目(mù )的就是为了改变自己，而且(qiě )本(běn )身也愿意吃苦。

咦，她嫌弃(qì )的(de )扯她耳朵，吸(xī )了口气，憋住(zhù )肺(fèi )活量大声喊(hǎn )道(dào )：起、床、了(le )！

差不多过了(le )十(shí )分钟左右，几人(rén )的手已经开(kāi )始(shǐ )酸了，跑步的时(shí )候因为身体(tǐ )在(zài )动，感觉还没那么明显。

实(shí )在(zài )受不了他恐怖的眼神，哇的(de )一(yī )声哭出来，身子也跟着软倒(dǎo )在(zài )地上，死死的抱住他的大腿(tuǐ )。

什么时候女生也能早起锻炼(liàn )了(le )？他感到惊奇(qí )。

只有意识到(dào )自(zì )己肩上的责(zé )任(rèn )，才会慢慢改(gǎi )变(biàn )。