经(jīng )过(guò )一个(gè )月的训(xùn )练,她(tā )们体能多少还是有些提高,刚开始只是速度(dù )加快(kuài )了(le )她们(men )适应不(bú )了。
顾(gù )潇潇无(wú )奈扶额:你们不用管这些原理,只要(yào )记住跑(pǎo )步的(de )时候三(sān )步呼两(liǎng )步吸,鼻子吸气,嘴巴出气就对了,这点能(néng )做到吗(ma )?
方(fāng )法用对(duì )了,能(néng )事半功(gōng )倍,方法没用对,则是事倍功半。
看着她飞(fēi )快的(de )背(bèi )影,蒋少勋(xūn )脸色黑(hēi )如墨碳,想起刚刚被她强吻的画面,气到头(tóu )上,他(tā )突然(rán )笑出声(shēng )。
听完(wán )顾潇潇说的,艾美丽和张小乐一脸懵逼:原(yuán )来跑步(bù )还有(yǒu )这么多(duō )讲究?
终于可(kě )以休息,艾美丽和张小乐狠狠的松了(le )口气。
她悄(qiāo )悄瞄了(le )他一眼(yǎn ),长得(dé )挺帅,给他亲回去能放过她吗?
因为(wéi )平时顾(gù )潇潇(xiāo )说(shuō )话的(de )态度总(zǒng )是嘻嘻(xī )哈哈的,今天突然严肃,让她们有些不习惯(guàn )。
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