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她悄(qiāo )悄瞄了他(tā )一(yī )眼，长得挺帅，给他亲回(huí )去能放过(guò )她(tā )吗？

艾美丽无奈，只能乖(guāi )乖的闭上(shàng )嘴(zuǐ )巴，结果她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼气，不(bú )停(tíng )的用鼻子吸气呼气，张(zhāng )小(xiǎo )乐也没做(zuò )好(hǎo )，反而把脸憋了个通红(hóng )。

前面带跑(pǎo )的人很重要，尤其是节奏(zòu )问(wèn )题，她并(bìng )没有打算和平时(shí )出早操一(yī )样(yàng )，带着她们慢悠悠的跑。

她一开始(shǐ )就(jiù )把速度提的比较快，但都(dōu )注意在她(tā )们(men )能接受的范围内。

当军人(rén )虽然不算(suàn )肖(xiāo )雪的梦想，但却是她喜欢(huān )做的事，所(suǒ )以为了提高自己，她倒(dǎo )是(shì )挺愿意。

第(dì )二种方法，是两步呼一(yī )次(cì )，两步吸(xī )一次，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏(zòu )，呼吸这块天天和肖雪做(zuò )的不错，你(nǐ )们两学着点儿。

穿好衣服(fú )跳下床，顾(gù )潇潇来到最懒的艾美丽身(shēn )边，她睡(shuì )相(xiàng )及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有(yǒu )晶(jīng )莹的液体。

只有意识到(dào )自(zì )己肩上的(de )责(zé )任，才会慢慢改变。

艾(ài )美(měi )丽缩了缩(suō )脖(bó )子，睁着一双湿漉漉的(de )眼(yǎn )睛盯着他(tā )看，那委屈的眼神，就好(hǎo )像(xiàng )真被他非礼过一般。