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她(tā )这次不仅被记大过，还被严(yán )格思想(xiǎng )教育了一天。

经过一(yī )段时间(jiān )的训练(liàn )，加上顾潇潇之前已(yǐ )经教过(guò )她们跑(pǎo )步的技巧，几人体力(lì )得到了(le )很大的(de )提升，现在跑三公里(lǐ )完全不(bú )在话下(xià )。

虽然她说没事，但(dàn )顾潇潇(xiāo )却看出(chū )了她的犹豫。

我我我(wǒ )，我不(bú )动，你(nǐ )要干嘛(ma )！她结结巴巴的道。

不可以(yǐ )，我说(shuō )过，除了晚上睡觉可(kě )以摘下(xià )来，其(qí )余时间都必须绑着。顾潇潇(xiāo )不留情(qíng )面的说。

众人你看看(kàn )我，我(wǒ )看看你(nǐ )，全脸懵逼的状态。

忽略心(xīn )中那一(yī )点点不舒服，艾美丽(lì )气呼呼(hū )的回头(tóu )对身旁的学长说：我(wǒ )漂亮吗(ma )？

顾潇(xiāo )潇没好气的拍了她一(yī )巴掌：这可是(shì )你们自(zì )己要求要加训的。

腿(tuǐ )分开成(chéng )v字形，肩膀稍往前倾，不要(yào )绷的太(tài )直。