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不(bú )，不(bú )是(shì )的，我不想玩。被(bèi )蒋少勋一下，艾美丽说话更加结(jié )巴(bā )了(le )。

跑步的时候，呼吸(xī )很重要，记住，让人最舒适的(de )跑(pǎo )步(bù )呼(hū )吸方法，有两种，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既跑(pǎo )三(sān )步(bù )就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸气，并且记住要用鼻子吸(xī )气(qì )，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不能(néng )张(zhāng )大嘴巴吸气。

说完，她又要往(wǎng )床(chuáng )上(shàng )躺(tǎng )，被顾潇潇一把拉(lā )住：别睡，咱们之前怎么说好的(de )加(jiā )餐(cān )，你还想不想继续留(liú )在学校追你的蒋教官了？

跑了(le )差(chà )不(bú )多(duō )十分钟左右，顾潇(xiāo )潇(xiāo )发现身后几人的喘息声有些过(guò )，她(tā )皱眉跑到旁边，让陈(chén )美带跑。

闻言，张小乐和艾美(měi )丽(lì )身(shēn )体(tǐ )下意识挺直，目光(guāng )呆(dāi )滞的看着她。

之前说的呼吸方(fāng )法(fǎ )，她(tā )们都懂得，可后面(miàn )说的什么膈肌，就完全懵逼了。

命(mìng )运(yùn )之喉被锁住，艾美丽(lì )怂的一逼，此刻再看他黑气沉(chén )沉(chén )的(de )脸(liǎn )，她突然佩服她刚(gāng )刚(gāng )的勇气。

顾潇潇看着她们：首(shǒu )先(xiān )，你们跑步的方式不对(duì )，所以跑起步来，会更加费力(lì )，还(hái )有(yǒu )一点，你们已经习(xí )惯(guàn )了平时出操时的速度，所以我(wǒ )不(bú )过(guò )加(jiā )快了一点，你们身(shēn )体就受不了。

而张天天和肖雪虽(suī )然(rán )还(hái )没开始喘，但顾潇潇(xiāo )发现她们跑步的方式不对。