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快速做完十个俯卧撑(chēng )，顾潇(xiāo )潇猛地一下冲出去，速度快(kuài )的惊人，掀起一道风(fēng )，陆宁(níng )从顾潇潇起跑开始，目光就(jiù )一直锁定在她身上。

被顾潇(xiāo )潇抓到(dào )的地方，不仅(jǐn )痛，还(hái )冷的彻(chè )骨。

好家伙，一段时(shí )间不见(jiàn )，这(zhè )家伙突飞猛进呀(ya )，速度(dù )比以(yǐ )前真是快了不少(shǎo )。

关键(jiàn )速度还快，众人看他(tā )如履平(píng )地一样的行动，不由(yóu )纳闷，这四百米障碍什么时(shí )候这么(me )简单了？

这上面抹的(de )可不是(shì )油那么简单，还有芦(lú )荟滑丝(sī )，那东西抹在上面，就是他(tā )第一次(cì )踩上去的时候(hòu )，也摔(shuāi )的不轻(qīng )。

小一嘴里呢(ne )喃着她(tā )的名字(zì )，宫(gōng )煜城呼吸变得粗(cū )重。

众(zhòng )人只见艾美丽轻松的(de )越过五(wǔ )连桩之后，姿态优美(měi )的跨向(xiàng )壕沟，然后一声尖叫(jiào )，人掉(diào )进了壕沟里。

他目光(guāng )沉沉的(de )望着顾潇潇，手腕上(shàng )刺骨的(de )冷意叫他无法言喻。

陆变态(tài )的声音(yīn )还在继续：是(shì )不是很(hěn )简单啊(ā )，都说了是你(nǐ )们平时(shí )训练的(de )项目，都别紧(jǐn )张。

肖(xiāo )战出了(le )这样(yàng )的成绩，让陆宁(níng )心里好(hǎo )一阵诧异，只是面上(shàng )不显。