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她一(yī )开始就把速度提的(de )比较快(kuài )，但都注意在她们能(néng )接受的(de )范围内。

此时没有烈日，然(rán )而张小(xiǎo )乐(lè )和艾美丽的脸上，还是布(bù )满了汗水(shuǐ )，并且小脸通红。

艾美丽(lì )这(zhè )人就喜(xǐ )欢被人夸被人鼓励(lì )，听了顾(gù )潇潇的赞赏，她立(lì )刻斗志(zhì )昂扬。

只(zhī )有意识到自己肩上(shàng )的责任，才会慢慢改变。

看(kàn )见是顾(gù )潇潇，艾(ài )美丽哎哟一声：怎(zěn )么是你(nǐ )呀(ya )，吓死我了，大早(zǎo )上还没(méi )打起床号(hào )呢，你瞎折腾啥？

蒋少勋(xūn )实(shí )在没眼睛看：我让你滚回(huí )去，明天(tiān )再收拾你。

终于可(kě )以休息(xī )，艾美丽(lì )和张小乐狠狠的松(sōng )了口气。

次日一大早，起床(chuáng )号还没(méi )打响，顾(gù )潇潇已经起床了。

把肖雪拉(lā )过来，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊(jǐ )背：胸要(yào )挺起来，不能驼背(bèi )，上半(bàn )身(shēn )稍微往前倾一点，还有最(zuì )重要的摆(bǎi )臂，你们把身体当(dāng )做界限(xiàn )，摆臂的时候，手肘的位置(zhì )一定不能(néng )超过身体那条界线(xiàn )，听到(dào )了(le )吗？

她(tā )只不过是稍微加了(le )一点速度(dù )，她们似乎就被打(dǎ )乱了节(jiē )奏。