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她只(zhī )不过是(shì )稍微加(jiā )了一点(diǎn )速度，她(tā )们似乎(hū )就被打(dǎ )乱了节(jiē )奏。

哟，那不是顾潇潇吗？走近了，魏(wèi )如昀才(cái )发现是(shì )1班的女(nǚ )生，他(tā )乐呵着问(wèn )蒋少勋(xūn )：蒋队(duì )，昨晚(wǎn )亲回去了吗？

看着懵逼的俩人，顾潇潇(xiāo )最后又(yòu )问了一(yī )句：听(tīng )明白了吗？

艾美(měi )丽一看(kàn )又是跑(pǎo )步，头(tóu )疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗(ma )？

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸(xī )很重要，记住，让人最(zuì )舒适的(de )跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三(sān )步呼两(liǎng )步吸，既跑三(sān )步就呼(hū )一次气，再跑两(liǎng )步吸气(qì )，并且(qiě )记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不(bú )能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。

顾(gù )潇潇刚刚(gāng )那一声(shēng )吼，除(chú )了把艾(ài )美丽惊醒，其他人也被吵醒了。

她没有提陈美(měi )，因为(wéi )陈美的(de )标准根(gēn )本不用她(tā )来点评(píng )。

艾美(měi )丽好不(bú )容易跑回宿舍，推开门就靠在门板上大(dà )口大口(kǒu )的喘气(qì )。

乐乐(lè )更不用说，她来(lái )军校的(de )目的就(jiù )是为了(le )改变自己，而且本身也愿意吃苦。