抬头挺胸身体往(wǎng )前倾,然后站着不动(dòng ),双手开(kāi )始练习摆臂(bì )。
见她脑(nǎo )袋不停往他(tā )腿心蹭去(qù ),蒋少勋脸(liǎn )色顿黑:你给我松开(kāi )。
蒋少勋(xūn )此时气的脸(liǎn )色发黑,本身气势就(jiù )吓人,他(tā )这么(me )黑着脸(liǎn ),把艾美(měi )丽吓(xià )得浑身(shēn )发抖。
你(nǐ )们看(kàn ),刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑(pǎo )步的姿势是不是差别(bié )很大,跑步的时候,头部要正直,双眼直(zhí )视前方,不要盯着地(dì )面看,你也可以眼睛(jīng )盯着地面(miàn )看,但是头(tóu )不能跟着(zhe )往下低。
蒋(jiǎng )少勋面色(sè )突变,眉心(xīn )狠狠的跳(tiào )动,再也忍(rěn )不住,一(yī )把将她拽起(qǐ )来。
没一(yī )会儿,教官(guān )们陆陆续(xù )续来(lái )到操场(chǎng )上,因为(wéi )起床(chuáng )号马上就要打响(xiǎng )了。
艾美丽一看又是跑步(bù ),头疼的问了一句:咱不能有点特殊训练(liàn )吗?
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