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只是(shì )那笑(xiào )未达眼底，他(tā )仿佛(fó )没受到任何影响，笑着站直身体，抬(tái )手搭在她肩上，笑(xiào )眯眯的道：防备心(xīn )这么重，可不是好(hǎo )事。

陆宁有气无力(lì )的(de )靠在墙壁上，唰(shuā )白(bái )的脸上冒着冷汗，左手(shǒu )捂住右手手腕(wàn )，那(nà )是被顾潇潇刚(gāng )刚抠(kōu )住的地方。

一(yī )般来(lái )说，2分35秒为及(jí )格，2分内为良好。

袁江(jiāng )是过来叫肖战(zhàn )回去(qù )吃饭的，部队(duì )食堂(táng )开放，都是看时间(jiān )的，过了那个点，就什么都没有了。

四百米障碍，算是(shì )训练内容中最难的(de )一项，但对于训练(liàn )过(guò )无数次的人来说(shuō )，并不是难事，就是(shì )不知(zhī )道这规定的时(shí )间，到底有多短。

越过(guò )一系列障碍，动作(zuò )行云流水，不(bú )带一(yī )丝停顿。

背着(zhe )手在(zài )六人面前来回(huí )走动(dòng )，陆宁浅笑着(zhe )：今(jīn )天的考核内容，依(yī )旧很简单，都是你(nǐ )们平时训练的内容(róng )。

四百米障碍，算(suàn )是训练内容中最难(nán )的一项，但对于训(xùn )练(liàn )过无数次的人来说(shuō )，并(bìng )不是难事，就(jiù )是不(bú )知道这规定的(de )时间(jiān )，到底有多短(duǎn )。

看(kàn )到周围黑漆不(bú )见一(yī )丝光亮，她猛(měng )地松(sōng )了口气。