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乐乐(lè )很能吃苦，虽(suī )然她也(yě )手酸，但是没(méi )说什么，一直(zhí )坚持着(zhe )。

昨晚得亏艾(ài )美丽作死，否则蒋少(shǎo )勋还真的会(huì )让(ràng )她们在(zài )围墙上跳到天(tiān )亮。

现在对于(yú )艾美丽(lì )来说，天大地(dì )大，睡觉最大(dà )，可一(yī )想到每次她都(dōu )在拖后腿，就不敢继(jì )续睡了。

顾潇(xiāo )潇一见(jiàn )到她回来，迫(pò )不及待的就(jiù )问(wèn )：蒋少(shǎo )勋有没有对你(nǐ )做什么？

她一(yī )开始就(jiù )把速度提的比(bǐ )较快，但都注意在她(tā )们能接受的范(fàn )围内。

顾潇潇无奈扶(fú )额：你们不(bú )用(yòng )管这些(xiē )原理，只要记(jì )住跑步的时候(hòu )三步呼(hū )两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这点能做(zuò )到吗？

你自己就是个(gè )傻逼还说别人(rén )。顾潇(xiāo )潇扫了她一眼(yǎn )。

好了好了，我起床(chuáng )。揉了把眼睛(jīng )，她迷迷糊糊(hú )的说。

前面带跑的人(rén )很重要，尤其是节奏(zòu )问题，她并没(méi )有打算(suàn )和平时出早操(cāo )一样，带着(zhe )她(tā )们慢悠(yōu )悠的跑。