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她没好(hǎo )气(qì )的(de )坐(zuò )回(huí )床(chuáng )上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还好意思问呢？我问你(nǐ )们(men )，咱(zán )还(hái )是(shì )不是一个集体了，不是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下(xià )我(wǒ )一(yī )个(gè )人(rén )。

终(zhōng )于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠的松了口气。

艾美丽此(cǐ )时(shí )早(zǎo )已(yǐ )经(jīng )忘(wàng )了刚刚的大胆，抱着蒋少勋的腿大声哀嚎。

她狐疑的看着他(tā )阴(yīn )冷(lěng )的(de )表(biǎo )情(qíng )，视线盯着他削薄的嘴唇看，难道他突然觉得她吻技不错(cuò )，所(suǒ )以(yǐ )打(dǎ )算(suàn )原谅她了？

经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能不好(hǎo )，也(yě )不(bú )会(huì )差(chà )到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

周围不时传来的视(shì )线(xiàn )，让(ràng )脸(liǎn )皮(pí )薄的张小乐感到不好意思：潇潇，差不多应该可以了吧？

而(ér )张(zhāng )天(tiān )天(tiān )和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

乐(lè )乐(lè )更(gèng )不(bú )用(yòng )说，她来军校的目的就是为了改变自己，而且本身也愿意吃苦(kǔ )。

跑(pǎo )步(bù )的(de )时(shí )候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有(yǒu )两(liǎng )种(zhǒng )，第(dì )一(yī )种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气(qì )，并(bìng )且(qiě )记(jì )住(zhù )要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

昨晚得(dé )亏(kuī )艾(ài )美(měi )丽(lì )作死，否则蒋少勋还真的会让她们在围墙上跳到天亮。