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打枪不必站军姿，肩膀绷得太直，容易受伤。

她以为怎么说她也能坚持到一公里的距离，没(méi )想(xiǎng )到(dào )刚(gāng )跑(pǎo )了(le )一(yī )圈(quān )，呼(hū )吸(xī )已(yǐ )经(jīng )开(kāi )始(shǐ )乱(luàn )了(le )。

大(dà )家(jiā )调整一下呼吸，注意节奏，今天第一天开始练习，咱们不求速度，只求坚持到最后。

见她在地上撒泼打滚，顾潇潇没忍住说道：停下停下，别把我地板擦干净了，等会儿找你麻烦啊。

她清楚蒋少勋的脾性，没坚持跑完才会被骂。

艾美丽(lì )跑(pǎo )不(bú )动(dòng )了(le )，自(zì )己(jǐ )给(gěi )自(zì )己(jǐ )喊(hǎn )了(le )一(yī )声(shēng )加(jiā )油(yóu )，逗(dòu )得(dé )大(dà )家(jiā )哈哈大笑。

重就对了，要是不重，我还不给你们绑呢？顾潇潇没好气的说。

见她们排队站好，蒋少勋走到她们面前，抬手朝后面做出招手的动作。