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看来艾美丽(lì )真的是福音，要不是她(tā )作死闹一(yī )下，估计他们(men )跳到明(míng )天(tiān )早上得累死。

他鬼使(shǐ )神(shén )差的用手指碰(pèng )了下自(zì )己(jǐ )的唇瓣，唇瓣(bàn )上一片(piàn )火(huǒ )辣，他触电似(sì )的把手(shǒu )收(shōu )回来，该死，他一定(dìng )是(shì )疯了。

经过一个月的(de )训(xùn )练，她们体能多少还(hái )是有些提高，刚开始只(zhī )是速度加快了她们适应(yīng )不了。

艾美丽绝望的看(kàn )着几人飞快的背影，你(nǐ )们这几个(gè )牲口。

陈美早(zǎo )在顾潇(xiāo )潇(xiāo )下床的时候就(jiù )已经醒(xǐng )了(le )，此时也已经(jīng )去了洗(xǐ )漱(shù )间。

艾美丽也(yě )感觉脸(liǎn )上(shàng )火辣辣的，因(yīn )为周围(wéi )的(de )男生都下意识朝她们(men )这(zhè )边看，所以速度也慢(màn )了(le )下来。

看来艾美丽真(zhēn )的是福音，要不是她作(zuò )死闹一下，估计他们跳(tiào )到明天早上得累死。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的姿(zī )势是不是差别(bié )很大，跑(pǎo )步的时候，头(tóu )部要正(zhèng )直(zhí )，双眼直视前(qián )方，不(bú )要(yào )盯着地面看，你也可(kě )以(yǐ )眼睛盯着地面看，但(dàn )是(shì )头不能跟着往下低。

渐(jiàn )渐的，天际泛出鱼白(bái )肚，操场上也陆陆续续(xù )出现一些提前到操场锻(duàn )炼的学生。