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还别说，今天艾美丽这招，真是让她们大开眼界。

这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也被蒋少勋支走了。

经过一个月的训练，她们体能多少还是有些提高，刚开始只是速度加快了她们适应不了。

跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样丢(diū )下(xià )美(měi )丽(lì )会(huì )不(bú )会(huì )不(bú )太(tài )好(hǎo )。

艾(ài )美(měi )丽(lì )一(yī )看(kàn )又(yòu )是(shì )跑(pǎo )步(bù )，头(tóu )疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？

蒋少勋面色突变，眉心狠狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽起来。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )气(qì )，嘴(zuǐ )巴(bā )出(chū )气(qì )就(jiù )对(duì )了(le )，这(zhè )点(diǎn )能(néng )做(zuò )到(dào )吗(ma )？