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现(xiàn )在(zài )调(diào )整了呼吸方式，体力消耗的没有那么快，稍微轻松(sōng )了(le )一(yī )点(diǎn )点。

艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练(liàn )吗(ma )？

方(fāng )法(fǎ )用(yòng )对(duì )了(le )，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。

艾美(měi )丽(lì )好(hǎo )不(bú )容(róng )易跑回宿舍，推开门就靠在门板上大口大口的喘气。

啊？教官，你(nǐ )说(shuō )什(shí )么(me )？她(tā )脸(liǎn )上(shàng )还挂着鼻涕水。

之前说的呼吸方法，她们都懂得，可(kě )后(hòu )面(miàn )说的什么膈肌，就完全懵逼了。

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉(jiào )才(cái )跑(pǎo )了(le )一(yī )小(xiǎo )会(huì )儿(ér )，胸口就好像要炸了一样。

顾潇潇叫住她们，陈美(měi )率(lǜ )先(xiān )停(tíng )下，几人不解的看着她。

他这活阎王的架势，把艾美丽给吓到了，对(duì )上(shàng )他(tā )犀(xī )利(lì )的(de )眸(móu )子，她哇的一声哭出来。

张小乐和肖雪也是拖后腿(tuǐ )中(zhōng )的(de )一(yī )员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好被子，从床(chuáng )上(shàng )下(xià )来(lái )。