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经过了快一(yī )个月的训练，她以为(wéi )她们就算体能(néng )不好，也不会差到哪(nǎ )里去，不至(zhì )于(yú )跑十分(fèn )钟就开始喘。

艾美丽淬：跑(pǎo )步还有(yǒu )啥方式，不就(jiù )是迈开腿跑吗(ma )。

跑了(le )差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇发现身(shēn )后几人的喘息(xī )声有些(xiē )过，她皱眉跑(pǎo )到旁边，让陈(chén )美带跑(pǎo )。

昨晚他在围(wéi )墙外面监督着(zhe )，所以(yǐ )没看见围墙里(lǐ )面发生了什么。

她直(zhí )接让俩人停下(xià )来，展(zhǎn )开一米的距离(lí )，双腿叉开(kāi )一(yī )前一后(hòu )，做出跑步的(de )姿势。

前面带(dài )跑的人(rén )很重要，尤其(qí )是节奏问题，她并没(méi )有打算和平时(shí )出早操一样，带着她(tā )们慢悠悠的跑(pǎo )。

结果(guǒ )俩人更加茫然(rán )，不仅艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐，就连张天(tiān )天和肖雪也是(shì )一脸懵(měng )逼。

见她脑袋(dài )不停往他腿心蹭去，蒋少勋脸色顿(dùn )黑：你(nǐ )给我松开。

抬(tái )头挺胸身体(tǐ )往(wǎng )前倾，然后站着不动(dòng )，双手开始练(liàn )习摆臂(bì )。