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对上蒋(jiǎng )少勋更(gèng )黑的脸色，她猛地捂住胸口：教(jiāo )，教官(guān )，我不(bú )喜欢你了，你，你你，你千万不(bú )要乱来(lái )，我是(shì )不会从你的(de )。

经过(guò )了快一个月的训练，她以为(wéi )她们就算体(tǐ )能不好(hǎo )，也不会差到哪里去(qù )，不至(zhì )于跑十(shí )分钟就开始(shǐ )喘。

艾美丽一看又是(shì )跑步，头疼的(de )问了一句：咱不能有点特殊训练(liàn )吗？

陈(chén )美那边(biān )也开始让肖(xiāo )雪和张天天固定姿势(shì )摆臂。

你们跑(pǎo )步的方式不(bú )对，我先给你们讲一(yī )下。

她(tā )没好气(qì )的坐回床上(shàng )，气鼓(gǔ )鼓的指着她们一个个(gè )：你还(hái )好意思问呢(ne )？我问(wèn )你们，咱还是不是一(yī )个集体(tǐ )了，不(bú )是说好共同(tóng )进退吗？你们怎么可(kě )以抛下(xià )我一个(gè )人。

艾美丽(lì )无奈，只能乖乖的闭(bì )上嘴巴(bā )，结果(guǒ )她愣是忘了(le )张嘴呼气，不停的用(yòng )鼻子吸(xī )气呼气(qì )，张小乐也(yě )没做好，反而把脸憋(biē )了个通(tōng )红。

她(tā )一开始就把(bǎ )速度提(tí )的比较快，但都注意(yì )在她们(men )能接受的范围内。

她一开始就把速度提(tí )的比较(jiào )快，但(dàn )都注意在她(tā )们能接受的范围内。