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命运之喉被锁住(zhù )，艾美丽怂的一(yī )逼(bī )，此刻再看他黑(hēi )气沉沉的脸，她突(tū )然佩服她刚刚的(de )勇(yǒng )气。

一行人洗漱(shù )完(wán )毕，只有艾美丽(lì )拖拖拉拉，顾潇(xiāo )潇(xiāo )扯着她的衣领就(jiù )往(wǎng )外拖：以后再这(zhè )么慢，直接别洗脸(liǎn )刷牙了，我们可(kě )不(bú )等你。

经过一个(gè )月的训练，她们体(tǐ )能多少还是有些(xiē )提(tí )高，刚开始只是(shì )速度加快了她们适(shì )应不了。

蒋少勋(xūn )此(cǐ )时气的脸色发黑(hēi )，本身气势就吓人(rén )，他这么黑着脸(liǎn )，把艾美丽吓得浑(hún )身发抖。

前面带跑(pǎo )的人很重要，尤(yóu )其(qí )是节奏问题，她(tā )并(bìng )没有打算和平时(shí )出早操一样，带着(zhe )她们慢悠悠的跑(pǎo )。

顾潇潇无奈扶额(é )：你们不用管这些(xiē )原理，只要记住(zhù )跑(pǎo )步的时候三步呼(hū )两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气就对(duì )了(le )，这点能做到吗(ma )？

艾美丽好不容易(yì )跑回宿舍，推开(kāi )门(mén )就靠在门板上大(dà )口大口的喘气。

见(jiàn )她脑袋不停往他(tā )腿(tuǐ )心蹭去，蒋少勋(xūn )脸(liǎn )色顿黑：你给我(wǒ )松开。

咦，她嫌弃(qì )的扯她耳朵，吸(xī )了(le )口气，憋住肺活(huó )量大声喊道：起、床、了！

看来艾(ài )美(měi )丽真的是福音，要不是她作死闹一(yī )下，估计他们跳(tiào )到(dào )明天早上得累死(sǐ )。